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Salud y Estilo De Vida

Mitos y verdades sobre las Semillas De Chía – Capítulo 3

Pablo Martín 26 julio, 2019 113


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En este episodio hablamos sobre las propiedades de las semillas de chía y cómo incorporarlas en nuestra dieta diaria. ¿Porqué hay que activarlas y cómo se hace?, ¿Es lo mismo molerlas?, Cuánto duran en la heladera y la importanacia de incorporar Omega-3.

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Pablo Martín Chef
Autor

Pablo Martín

Pablo Martín es periodista y chef especializado en alimentación saludable. Es el primer referente masivo de la alimentación consciente en Argentina

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